福州白癜风医院：白癜风患者怎么避免社交尴尬?

福州白癜风医院：口臭是很多人反感的事情。与人交谈时，不时散发出刺鼻的气味，难免会让双方感到尴尬。很多人经常吃口香糖刷牙来缓解口臭，却发现只治标不治本。那么就要确定病因，对症治疗。

口臭的主要因素有两个：口腔问题和胃肠问题。口腔卫生不及时清理，残渣长时间停留在牙齿内，食物残渣发酵后散发异味;胃肠道不适会导致消化不良，食物长时间停留在胃里会产生异味。以上是口臭的两个主要原因，所以白癜风患者应避免口臭，主要是调节胃和口腔卫生。

白癜风患者如何预防口臭?

少吃冷、辣、油腻的食物

长期食用冷、辣、油腻的食物，会导致胃肠蠕动减慢，食物在胃酸的反应下会产生异味，从口中释放出来。因此，为了避免口臭，饮食非常重要，健康的饮食也有助于白癜风患者的康复。

注意口腔卫生

食物残渣是口臭的原因。所以要养成饭后刷牙的习惯。如果外出不方便，可以用漱口液减少食物残留在嘴里。

养成喝温水的习惯

口气重与唾液分泌有关。如果唾液分泌少，舌头表面的细菌就会开始繁殖，细菌就会产生异味。因此，多喝温水可以刺激唾液分泌，避免口臭。业余时间也可以多喝茶。茶叶中的物质可以抑制口腔细菌的繁殖，预防口臭。

建议白癜风患者保持口腔卫生，注意清淡饮食，远离口臭。同样，白癜风要想早日康复，必须采取科学的治疗方法、有针对性的方案和日常的专业护理，才能摆脱白斑的困扰。

福州白癜风医院提示：如果你有白癜风，不要整天抑郁，这不利于白斑的恢复。白癜风不是不治之症，要保持乐观的心态去面对，然后立即采取科学的治疗，配合医生战胜白斑。